一人暮らしをしている方で、暖房を何月から使えば良いか迷っている方も少なくありません。
温度の感じ方は人それぞれで、何度からが目安なのかもよくわからないものです。
今回は、一人暮らしの暖房は何度からがおすすめなのか、つける時期や節約術もあわせてご紹介します。
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一人暮らしの暖房は何月からつける？
暖房をいつからつけるのかは個人差や地域ごとの差が大きいものの、大半は10月くらいから暖房をつける方が増えていきます。
これは、一般社団法人「地球温暖化防止全国ネット」（全国地球温暖化防止活動推進センター）が平成29年3月におこなったアンケート調査のデータによるものです。
11月下旬には、すべての地域で暖房を使い始める方が過半数を超えるため、暖房を使い始める時期の平均は11月と考えられます。
暖房を使い終える時期は3月～4月までと、地域によって1か月程度幅があります。
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一人暮らしの暖房は何度からが目安？
一人暮らしの暖房の設定温度は、一般的には20℃前後が良いといわれています。
快適に過ごせる温度は部屋のタイプによっても異なり、リビングなら20℃ですが、寝室なら16～20℃がベストです。
浴室やトイレは、他の部屋との温度差が3～5℃になるよう調整すると良いでしょう。
冬の暖房は元の室温との気温差が大きいため、夏の冷房に比べて消費電力が多くなりがちです。
エアコン暖房だと、設定温度を1℃低くすると消費電力を10％下げられます。
設定温度を低めにしても、サーキュレーターで空気を循環させる、加湿器で部屋の湿度を上げる、窓の断熱対策をするなどの工夫をすれば、より暖かく過ごせるようになるでしょう。
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一人暮らしで暖房を使う際の節約術とは？
一人暮らしで暖房を使う際は、まず運転モードを自動運転に設定すると良いです。
暖房は設定温度に到達するまでがもっともエネルギーが必要とします。
自動運転モードなら設定温度に到達するまでは最大運転で、設定温度に到達したら弱運転に自動で切り替わり、エアコンがもっとも効率の良い運転を自動でおこなうため、電力が節約できます。
また、温かい空気は室内の上部に溜まりやすいため、風向きは下向きに設定すると効率良いです。
電源を入れたり切ったりすると、余計に電気代がかかる場合があるので、30分程度の外出ならつけっぱなしにしたほうが節電になります。
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まとめ
一人暮らしで暖房を何月から、何度からつけたら良いのか、迷っている方も多いと思います。
目安は11月ですが、個人の体感温度や地域によっても異なるので、きちんとした決まりはありません。
暖房を使用する際はサーキュレーターを活用するなど、より効率よく部屋を暖かくできる工夫を活用して、節電しながら上手に利用しましょう。
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