運動が健康習慣やダイエットに良いですが、分かっていても自分1人で運動を継続するのは非常に大変です。
この記事では、葛西エリアにあるおすすめのパーソナルジムとして24/7ワークアウトと、デュナミスの2つを紹介しています。
いずれも目標や期日までにボディメイキングができる、マンツーマン指導がポイントです。
葛西エリアで通えるパーソナルジムを探しているという人は、参考にしてください。
葛西にあるおすすめのパーソナルジム①24/7ワークアウト
24/7ワークアウトはたった2ヶ月で理想の体型を手に入れられる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
体を絞るといっても、けっして苛酷なトレーニングだけを主軸においていません。
たとえば、運動をしてこなかった人に無理な筋力トレーニングや運動は行ないませんし、ご飯を完全に抜いてしまうような食事制限は行わないのです。
また、どれだけ決意があってもモチベーションが続かないこともあるでしょう。
そういった悩みも一緒になって受け止めてくれるトレーナーが、理想の体型を手に入れるまでの道のりをアシストしてくれます。
●所在地：東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル（葛西メディカルプラザ）5F
●営業時間：7時～24時
●定休日：葛西メディカルプラザに準ずる
●アクセス方法：東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩4分
●駐車場：なし（駐輪場はあり、近隣のコインパーキングをご利用ください）
葛西にあるおすすめのパーソナルジム②デュナミス
デュナミスは加圧や整体コンディショニングなど、トレーニング以外のメニューやサービスが充実したパーソナルトレーニングジムです。
少人数制のグループレッスンも行っているので、自分1人でのトレーニングに飽きた際、気分転換をしたいといったニーズにも対応しています。
TRX（バランスと筋力を鍛えるトレーニング）や、ViPR（有酸素運動やダイエット、筋トレを組み合わせたトレーニング）など、他のジムでは取り入れていないオリジナルのメニューが目白押しです。
フレンドリーで接しやすいトレーナー陣が指導してくれるので、運動が初めての人はもちろん、続けていけるか不安を感じている人も安心できます。
●所在地：東京都江戸川区北葛西4-8-8
●営業時間：10:00〜22:00（最終予約受付21:30）, 年中無休
●定休日：なし
●アクセス方法：東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩15分、「葛西駅」からは徒歩20分
●駐車場：専用駐車場完備
おすすめ物件情報｜葛西の物件一覧
まとめ
葛西エリアになるパーソナルジムを2つ紹介しました。
パーソナルジムは健康増進やダイエットなど、何かしら目的を持った人がトレーニングに励む場所です。
運動に自信がない、メンタルケアもしてほしい人ほどパーソナルジムはおすすめできます。
トレーニングの無料体験などを活用し、スタジオの雰囲気をしっかり見極めましょう。
センチュリー21ダイチ・コーポレーションでは、江戸川区の賃貸物件を豊富に取り揃えております。
ご希望する間取りやこだわりたい設備などございましたら、お気軽に当社までお問い合わせください。
住まいをお探しの方はこちらをクリック↓
